SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw zeby nie bylo ze jestem stronniczy or sth. Uprawialem kiedys jakies 2.5 roku jujitsu i naprawde nie zaluje, wrecz jestem zachwycony, jakbym mial znowu uprawiac jakas sztuke walki to pewnie znowu jujitsu, byc moze bjj. Jednak twierdzenie ze kyokushinkai jest nieefektywne i to na ulicy po prostu mnie rozsmiesza. Trening tego cholernie [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Znokautowanie przeciwnika nie trzymającego gardy chroniącej twarz jest stosunkowo nietrudne do wykonania. Przy dobrej gardzie trzeba się trochę napracować- ale właśnie temu służą ciosy zmiękczające przeciwnika czy rozbijające jego obronę żeby znaleźć miejsce do techniki/ serii technik decydujących o wyniku starcia; czasami jest to właśnie jeden [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mysle, ze jesli jest problem z kolankiem, to powinienes sie zdecydowac na zabieg. co do rehabilitacji, to konsultacje z rehabilitantem mialam godzine prze operacja, a sama rehabilitacje zaczynalam 48 godzin po zabiegu. oczywiscie cwiczenia musialy byc wykonywane stopniowo i bez przeciazen. gdy odczuwalam bol przerywalam cwiczenie. poczatkowo [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia przy podnoszeniu nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na sfd i ogólnie w internecie wynika, że najprawdopodobniej mam lekko naderwany, lub naciągnięty któryś z mięśni przywodzicieli (najprawdopodobniej długi). Raczej nie jest to poważne zerwanie, bo przecież miałem to już nie raz i najczęściej po 1 góra 2 dniach przechodziło. Poza tym co najciekawsze to jest kontuzja występująca głównie u [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2010-12-12 10:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia zapalenie ścięgien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dimetylosulfotlenek – naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Chciałem tym smarować miejsca zapalne zwłaszcza nogi. Czytałem że ten środek potrafi zdziałać cuda i jest mocniejszy od MSM należy go jednak rozpuścić żeby był roztwór 70 % bo może podrażniać skórę chciałem sobie jakoś pomóc zanim będę po badaniach krwi i będę wiedział co mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2018-03-10 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dnia następnego boli mnie strasznie kręgosłup w odcinku lędźwiowym, że nie da się normalnie funkcjonować @-| Ból promieniuje aż gdzieś tam w poślady. Nie wiem czym to jest spowodowane, może tym, że zawsze dużo skaczę podczas imprez 8-) i to duże obciążenie dla kręgosłupa, biorąc pod uwagę fakt, że ma co dźwigać, szczególnie w dolnych [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2013-08-11 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem czy dobrze tak, bo w końcu miało być co 5kg, ale w sumie nie wiem czy we wiośle też %-) Wyciskanie na klatę - z rozpędu zrobiłyśmy 9 serii }:-( Składanka na barki - jest niszcząca!! @-| Masakra, ten sam hantelek ale z każdą serią wydaje się o wiele cięższy. Jeżyki - ból! A po interwałach był zgon |-) Tętno na bieżni pokazywało 182. [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Dązek 7/10 nie najgorzej, fajnie nawet wchodziło, najszersze czułem jak pracowały Ustaliłem rampę 7 i zobaczymy jak bedzie starałem się opuszczac niżej niz ostatnio filmik jest do oceny niektóre pow troche nie kontrolowane wiosło 7/10 moim zdaniem ok, starałem się spinac te najszersze na koniec pozytywu, pod koniec już był odczuwlany tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] metanabol i to i to pakowane po 20 tabsów,więc biore recepte i naginam do apteki. Daje babie recepte ta patrzy i przynosi mefacit a ja do niej co Pani mi tu daje przecież tu jest napisane wyraźnie metanabol i jej literuje me ta na bol ona leci do kolezanki ( innej farmaceutki z apteki) i jej pokazuje recepte i coś gadają,po chwili podchodzi do [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 11:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    eh w taka pogodę nie przejadę 300 km tym bardziej że tam jest górzysty teren, poczekam może po nowym roku zadzwonię i się umówię na wizytę. Poszukam jakiegoś plastyka może mi doradzi co w takiej sytuacji zrobić, po 7 miesiącach nie jestem zadowolony blizny są bardzo widoczne, chociaż to mniejsze zło, najgorsze te zrosty i ból jaki w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 08:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego maszerowania mięśnie piszczelowe i stopy mnie bola i z tyłu pod lewym kolanem (mięśnie piszczelowe rozciagam codziennie) ale to nic mi niedaje,przejde 1 km.i ból nie dowytrzymania,dopiero jak juz przejde ponad 4 km.to mniej boli. Co mi radzicie rowerek czy maszerowanie,jak rowerek lepszy jest w spalaniu tluszczy to mam okazje ćwiczyć nanim.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 11:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na slasku, mam znajomych w kazdym markecie jaki jest w mojej miejscowosci, nigdy takiej akcji nie bylo, tylko drobne kradzieze, ziomek na studiach tez sie smykal po tych marketach za ochroniarza to jedyne co wspomina to bol nog po 12h i mega nuda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daktylu glowa mnie przestala bolec, potem znow cmila ale nie wiem czy ilosc insuliny jaka dalam caly ten wieczor nie wywalila mnie z ketozy. dzis znowu glowa cmi. choc nie jest idealnie, to mimo to jestem z siebie dumna bo 24h zmiane w pracy zawsze koncze z rozwalonymi cukrami na co najmniej 2 dni a tu tym razem najwyzszy jaki odnotowalam to [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie aktywować do tego wirusy i wszystko siadło. Podejrzenie stąd, że osoby chorujące na przewlekłą borelioze, z którymi spotkałem sie mają podobne problemy i objawy ale nie jest to jednoznaczne z tym, że to jest akurat też u mnie, badania robiłem ale wyniki też nie są jednoznaczne, czarne na białym. Skomplikowana sprawa. U mnie zaczęło sie od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2022-01-20 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś mądrego. problem polega na tym że chyba nie do końca rozumiecie pojęcie dysku czy dyskopatii. tam nie ma żadnej mechanicznej części (kości) która wyskakuje - to jest potoczne określenie. tam jest czysta pneumatyka. masz dwa kręgi (z kości) i one połączone są płaszczem z tkanki wypełnionej czymś w rodzaju żelowej poduszki. płacz [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:31:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metanabol!!!

    Post
    Doping

    [...] w kulturystyce (z wyjątkiem leczenia trudno gojących się ran skóry, które mogły pojawić się w wyniku mechanicznego uszkodzenia powłok ciała). W medycynie krem stosowany jest w leczeniu m.in trudno gojących się ran, oparzeniach, odmrożeniach, w owrzodzeniach podudzi, w zmianach po rentgenoterapii i fizykoterapii. Tabletki natomiast mają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2003-08-17 00:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales_37 raz w tygodniu robie typowy trening siłowy i wtedy robie prostowniki na ławeczce rzymskiej z obciążeniem i wtedy wszystko jest ok. podczas misia tez nic mnie nie boli, moze dlatego ze uzywam niedużego ciezaru. jeżeli chodzi o ból to po serii czuje tak jakby ból w kościach w dolnym odcinku kręgosłupa, do tego rwa jakby sie lekko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2012-05-02 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wiedzy na temat clomu i nolvy to troche u mnie sie zmienilo juz jakis czas temu... tu macie ulepszona wersje starego arta jaka pisalem do fa i jest wyjasniona roznica pomiedzy clomem i nolva "Podpimpowana wersja starego artu... %) Clomid vs Nolvadex Jednym z mitów krążących w kręgach kulturystycznych, a nawet i medycznych, jest ten [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11340 Data: 2006-11-26 08:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ta ręka boli Cię tylko przy dużych ciężarach czy przy małych też? Moja propozycja jest taka: Ławka (dynamika) 20/8 40/3 55/3x8serii(z zatrzymaniem na dole) Wycisk hantli na lekkim skosie 8,3x6powt Prostowanie na wyciągu metodą (2/1) 3x5powt Push press 6,3x4powt(bez szaleństw) Unoszenia jak tam lubisz Duża ilość powt w ławie zaraz zabrała by Ci [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i masę ciała. Dobrze się wchłania po podaniu p.o. Metabolity stanowią 5-8% podanej dawki octanu megestrolu. t1/2 w fazie eliminacji wynosi średnio 34,2 h. Lek wydalany jest w ok. 66% przez nerki, w 19,8% - z kałem. Pozostała część podanej dawki może być wydalana przez układ oddechowy oraz gromadzona w tkance tłuszczowej. Wskazania: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2005-12-08 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)